[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

食材
3 T* `2 j/ [% b+ Nwww.ds-hk.net豬絞肉 150g
. ]" b& X2 T1 _7 F) kwww.ds-hk.net板豆腐 50g
: f" A% \2 g. w. E( `2 [  o/ jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮香草或乾燥義式香料 一大匙 & i/ t( X$ Q: v* D' ?2 o2 x' s
鹽巴 半茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L' q6 w; u1 L7 x3 R
黑胡椒 半茶匙
/ R) {- q, Q( h/ o$ ?! ~8 J; ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 半顆切碎
4 E% C" G3 X; N0 Z8 Y; q6 _' F2 T大蒜 去皮切碎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F' o4 W0 `. n) f" g9 y: G
西洋芹 兩根
; H9 g9 Z8 [9 E2 z' B. {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 半根 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H/ S2 j" F: L8 {' G1 _; Z
牛番茄 兩大顆
+ |! M/ M  Z7 T1 |) O% l高麗菜 中型的1/4顆 切大塊
' @$ A, Y" l. C5 J番茄罐頭 100ml 打成汁
8 K7 x4 F+ S0 O, [% O$ S; p4 n' m☆夜玥論壇ק豬高湯 一鍋
1 R2 n/ W- g( n' f: {. r鹽和黑胡椒 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 }. L& ^2 @+ F8 d
☆夜玥論壇ק% x) ]* N; M9 n1 e  i( k$ N
作法
2 [" X9 _/ `1 A+ j5 C. U* u/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1[香草小肉丸]豆腐用廚房紙巾盡量吸乾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j" U3 ~! B+ @

- M) v" w. ^+ V. s( Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻，搓揉摔打至有黏性，做成一顆顆小丸子www.ds-hk.net$ L  c2 v5 D# S  B

1 T/ L( |- o# f$ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3平底鍋熱油，將小丸子表面煎成金黃色定型，肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面，不要一直翻動以免散開
0 a" G) \7 u5 c1 [) s( fwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק' q7 g* D7 ^  `' n. k$ `8 k4 L( Q
4平底鍋橄欖油爆香蒜末，加入蔬菜拌炒，換到湯鍋，加入番茄醬和高湯，煮至蔬菜變軟
" n$ t* b. M. U% W  {" u( L9 a) swww.ds-hk.net( ?6 j2 y( q! f  M8 o
5加入小丸子煮熟，用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味
8 f7 g  E- w9 ~; X- z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 \9 b! R, @' Z) c4 m* tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]