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[日本菜] 昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕

昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕

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昆布鯖魚 【 詹姆士 】
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食材:
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& B! @' D) l6 r; b1 r 鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s" @% m) ^- k' i( B: i& ?

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調味料:4 [# X6 O5 o# b0 o
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醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
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做法:www.ds-hk.net! g( j1 J0 ~# N- U, g
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1.取一水晶碗,打2顆蛋液後,加入少許沙拉油混合拌勻,微波1分半。(不封膜,1000W)
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2.醬汁:取一水晶碗,放入昆布和醬油,微波30秒後(不封),再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)www.ds-hk.net+ {7 N+ {* b0 R0 o5 m* i# F

5 ~6 @0 \9 G, o☆夜玥論壇×§ 3.將鯖魚切塊,鋪入平盤中,淋上醬汁,保鮮膜兩邊開,下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)- D% U4 d6 h8 B2 _

; W" s. f/ G; W5 \) n* \" o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 4.倒出醬汁,加入太白粉拌勻,回淋在魚肉上,再微波20秒。(1000W)☆夜玥論壇×§+ m5 b# y7 \! i1 e, G+ u( \% g

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7 C5 g; k2 z1 ]* N* d) `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net  Z* j" f* s$ I9 a4 _2 M! ~
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今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁。

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要買可以進微波爐保鮮膜了

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