[中菜] 蜜汁小卷三角飯糰

(1人份)! B1 I4 a1 N/ ]; I7 s( A% c$ H

. x  J. y+ a: W' G0 l; b0 Twww.ds-hk.net食材:壽司飯200g、罐頭蜜汁小卷100g、青蔥2根、蒜頭2粒、辣椒1/3根、海苔1張、香鬆1大匙
) Y; H; g. u+ k6 Z9 k. f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% y) K% ]; e+ l4 p& y
做法:
% t* A* z' q$ E) |3 z, b* Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק0 F% f$ m4 J9 \% M) Q
1.取出罐頭蜜汁小卷切小塊，青蔥切蔥花，蒜頭切末，辣椒去籽切末。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 A% Y( D) ^7 h7 v/ L7 M; w' l
☆夜玥論壇ק! T4 t  n& Z- n* b# M
2.將步驟1的材料放進炒鍋，以中火翻炒至收汁備用。www.ds-hk.net, t1 \& G& z. X. a8 ]. J- b

0 a0 v9 j, _6 v2 x; U☆夜玥論壇ק3.撕開一層保鮮膜為底，將壽司飯平均鋪成圓形，取適量炒小卷放在飯中間。
+ b. M$ ~! N$ p& C4 f9 V  P(建議炒小卷放涼，再包較不易出水。)☆夜玥論壇ק6 z+ ]- w( `6 A2 B' f! j  p# m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( L) l" u# i0 C
4.同時將保鮮膜四角往內包起，一手固定一手塑形，將飯糰捏緊呈三角形。☆夜玥論壇ק$ k5 [5 o: ]* m/ S

$ ]  z' @0 |/ L8 g: i, [4 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.取一張海苔切成寬約5公分的長條狀，去除包覆飯糰的保鮮膜，將海苔條包裹一圈在飯糰外。www.ds-hk.net& z$ t. h' l4 K$ b* _6 I) |* {8 Z; ^

" I$ k+ E6 u; |0 |: rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.最後在飯糰上，撒些香鬆增添風味即可。