番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕
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調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E7 P. w+ M1 O+ W0 q7 D2 t
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: {/ W- z! h4 h1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。
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5 k8 F1 _% W9 ^. s3 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。
6 R3 b1 g& X1 u) X4 X2 v0 G6 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* Y7 r+ H$ @% a& N5 l6 `) `. @( ~3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。( K$ t7 {: U# F, ^( J
, G" U1 J6 J3 z2 @" C8 |www.ds-hk.net4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M' S) E7 z1 I Y; P r5 I4 [
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5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。☆夜玥論壇ק2 [+ j& ^5 ]! i7 B/ ]
- b& d# G7 n: F9 a, xwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]
