[西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

(2人份)
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' B: `0 S: H1 [0 P7 r$ J☆夜玥論壇ק食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆
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! R- f: A1 m/ e  W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙☆夜玥論壇ק* |+ i" V* A8 k% q# j% g
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" [7 Y7 V, B: B1 v

4 O% y2 L* [: }2 {6 O0 ^1 Rwww.ds-hk.net1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。
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2 v; [) ]3 C6 N5 x5 Q9 L, q% f, j2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。
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5 s2 [; Y& S/ g! \+ _/ S' W' z8 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 V9 _' g4 G7 V( M
4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* G. s' r/ P( i

  Y% ]$ f* E( o5 l( Q" Dwww.ds-hk.net5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。www.ds-hk.net6 d% N7 K4 v# K/ }
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]