香芒雞柳
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材料： 雞肉200克
% S. C7 K7 @# K/ k5 b! q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芒果(大)1個$ a3 D( c3 b4 y
青、紅椒各半隻
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油2湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 m( q3 {5 V' D$ M8 Y% ]( H+ b+ v
芡汁：
2 ^$ g" P6 o4 T. l" o% J' ?☆夜玥論壇ק白醋1茶匙9 {9 W# D/ y! L. ^8 W
糖1湯匙
7 Z9 e0 q- B% g: Q& c☆夜玥論壇ק茄汁1/2湯匙
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% j! [+ J1 m) Z; l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製法： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! W! l4 J$ X3 f5 M
1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。
! w: |" M/ n$ j6 Z Iwww.ds-hk.net2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。
* S2 d& j; s2 h* i" o% E' J8 d3.預備芡汁。
# A8 H3 r+ ~- }& T5 @# X/ R4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。
# \ d* s `! W2 j1 p( m☆夜玥論壇ק5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。
; q: u9 `0 _7 _! Y# [www.ds-hk.net6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r4 e) z8 U4 o
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調味：
3 ]9 m9 e. t9 `9 o3 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞肉醃料：☆夜玥論壇ק$ U3 e+ s" Q. c
鹽1/4茶匙
1 Q4 `% b* k6 P* x' @, i3 ~www.ds-hk.net糖1/4茶匙
3 x1 F' q2 Y: `! ]; Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粟粉1茶匙
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