紅酒燴牛腩
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
暗影魂 您是第1094個瀏覽者
材料：☆夜玥論壇ק; S1 q: Z2 |, [9 I& W
! R* |# y, T! a- O' |% c) B
牛腩1千克、洋蔥(切塊)1個、蒜茸2茶匙、紅酒2杯、牛肉清湯2杯、(口急)汁1茶匙、茄膏1湯匙、月桂葉2片、紅蘿蔔300克、鹽適量、胡椒粉適量。
5 ?* Z" r4 @4 a; \, O2 w☆夜玥論壇ק
4 n2 j+ f- f6 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק( i' @8 d! @) K9 B0 B8 R+ M
. Q6 M* f3 N$ H; [' }1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
* _$ f0 \& Y: T. k+ L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 ~* \6 V: Q. Z; U( Z7 }0 Z' V1. 洋蔥、紅蘿蔔切塊；牛腩切成一件件5厘米大，放入滾水內汆水，瀝乾，備用。
# z3 q) ]3 H9 u ~: Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ B3 a) f% S" A. p6 C0 `2. 燒3湯匙油，爆香牛腩，放入洋蔥及蒜茸；注入紅酒及牛肉清湯煮滾，(口急)汁、茄膏、月桂菜及調味，以慢火炆約2小時。www.ds-hk.net' ?/ O. ?7 H* b# W1 p6 \1 g: G% v3 f
www.ds-hk.net! ?+ n0 _' E- l/ ^$ i
3. 放入紅蘿蔔件，再煮30分鐘；牛腩稔身後，便可與飯或意粉一起享用。
