[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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. B/ w! s* f% {4 _: G煙火雞腿----6安士(取肉切件)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O; j/ A" e8 m
薯仔----1杯(去皮切粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]  L! H( s  f
蕃茄----1杯(去皮切件)www.ds-hk.net- @9 p/ G1 {' x' y; J# [
肉豆角----2/3杯(切斜段)
& Z% Q: c6 \" A  D, I6 V5 T洋蔥----1杯(切角)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I' I( a+ g2 y' T+ `
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2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。www.ds-hk.net% L2 E! E. g7 ]& ]
3.加入汁料煮滾。
) ]8 q) L# ?$ f5 j5 V2 J( i- c4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。
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上湯----1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Z' A4 A: K$ w6 t/ A9 v
蕃茄糕----1湯匙
! W. d7 C" k' c3 r+ Y7 {: w* Mʒ汁----2茶匙6 c5 A1 H5 s( x6 M- Y( _5 `) _. e$ _
糖----1/2茶匙
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這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄