香蕉的小知識
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香蕉
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' }+ n2 e3 }. A8 _讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ^# j" T8 f& o, p, t7 a
6 S. B8 s z& b+ L6 ^☆夜玥論壇ק香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的8 [% e3 v" U5 `
能量。
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( s& K+ i N$ x* x5 `5 y6 G☆夜玥論壇ק研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s# E/ b0 N7 ]" W* a( v
的運動員都以香蕉為首選生果。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 _- O9 T! O: n/ J! x7 m2 s
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s Z* H6 ?4 E* [& ?/ o, G* _4 W
我們必需把香蕉加進每天的餐單。☆夜玥論壇ק% F# j/ j- w o. h2 H: I' m7 ~
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
& [, O- }2 r- R- J, J5 z0 y0 Dwww.ds-hk.net含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。www.ds-hk.net: }+ ]6 E6 v( g) m. z; u
3 p6 ], ~- u( u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
% a- P: [4 e" v- R% x+ ?. c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ], T: a' i. i8 ~4 C' t
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始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
6 L- N8 O. u9 {) k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生的專注力，對他們讀書有所幫助。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 y& r3 w! Z& _6 m
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( X6 t6 X# i5 G- g5 E# B
# ?, E6 Q1 S: W# N3 V1 u( n☆夜玥論壇ק早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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* x( T9 q7 _" |7 u% l; {! R☆夜玥論壇ק緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。4 T2 c | x }' j( Y: n. U
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A( v2 K% X6 ?5 Z6 m! q
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 z9 u3 s n/ M# l/ P- S& h$ n8 C
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @7 O' H: J% Z {- K; b; _
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Q4 }! {( m9 q% m" s
胃酸和減少疼痛。
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; [" q& G) J* c0 [' r
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時www.ds-hk.net# _# M) o* I4 p# T1 l) r' \
就會吃香蕉。☆夜玥論壇ק8 q7 ?9 f! k% \2 u" H$ B2 ~
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- { S, ?1 f% jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源為沒有了尼古丁刺激的影響。
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5 E" d" ?/ J; ^2 t4 G; f2 y/ P4 Kwww.ds-hk.net壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y0 R/ G4 e3 y6 }+ _
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 www.ds-hk.net( q, ^7 Q, y) a% `
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
n! X8 O; D% \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 c& g# ?1 V' c3 ]' ^( \
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 0 i& k# n7 K1 F" j; v3 H
我。」 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ z. \7 L+ v. y1 h& O' U
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! r9 \6 I3 F2 L t9 ?" V. `1 b9 h☆夜玥論壇ק猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 j4 `5 D2 n2 A, z1 a' ]) G
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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