香蕉的小知識
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香蕉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 j, u3 ^3 A+ @8 `8 P9 s
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 / q: V0 `! z/ y! G& K+ @
N' g2 {# M9 C; j& L5 e/ X% \www.ds-hk.net香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的☆夜玥論壇ק5 P4 U$ b! x8 a4 M d! ~
能量。
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% M t; @6 v# twww.ds-hk.net研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ l2 l" c# \4 {1 X! @+ g
的運動員都以香蕉為首選生果。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 V& e/ v7 A4 L, I7 n9 S
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
! j7 Q% P; e+ |+ [: X3 D& t' r☆夜玥論壇ק我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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r( T4 n% M. a* u) P- I& G9 `, ?www.ds-hk.net抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
2 }! \" ^4 G: |% t0 S- R含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 + `) M: @* _! G: C# u
* E' U( }) C4 W& I3 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
! z! J. t# g% Z4 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. \* S! ~: G# R* ?6 r6 \; N5 k
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 w) w5 \; H" c
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T8 L$ v% l& D. }
: C; l2 ?- C7 a5 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i3 m( u- W7 _+ E* k u
神和制做炭水化合物。☆夜玥論壇ק8 \9 R! g% E1 n" O4 a, X
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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I) e- ^& K$ X☆夜玥論壇ק蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
6 F+ T1 @6 D0 t: U☆夜玥論壇ק超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
% I* |3 j" a0 q/ Y3 `% W$ L$ g# t F☆夜玥論壇ק抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
2 E# P: f \& @7 M☆夜玥論壇ק常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
. t) ~7 E! w+ K: z2 v; ~4 c☆夜玥論壇ק吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
4 g: j8 ]# X7 I9 c& C☆夜玥論壇ק胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
1 e, y6 Y& Q0 B1 V$ y3 S u/ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n. l. l, f& p& h, h- o
胃酸和減少疼痛。www.ds-hk.net. u& M/ t6 X/ @0 }4 [( R
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 ☆夜玥論壇ק9 D* j$ `$ }5 X) Y) X! X: s
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
) m( [; V) E3 c2 c) a2 Q& Y就會吃香蕉。☆夜玥論壇ק [ E' G( j' X, P% h) K5 {
6 v0 ^' j9 g3 j }' n6 }, {* g' ^: Awww.ds-hk.net戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因www.ds-hk.net/ Q! {, n0 ?) l6 Z& f4 `2 s
為沒有了尼古丁刺激的影響。
5 e/ J8 F1 k# y3 S0 L5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D5 Z' K0 w( @+ g4 }* j% ^
壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
% E" L- K9 }! ^2 G節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
2 H, [! M6 ^7 Z2 ywww.ds-hk.net降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 ☆夜玥論壇ק1 f' l. @& ~8 P: y
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) K; b7 K$ A, W* \8 y' F# I
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K2 M. z" O& E' W1 G
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 j% b# W2 o, s, C( g% M- y
我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗6 }) n2 e' _7 d7 @ h; N
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p) l' c w9 u q2 A0 O' w: x. S
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
