香蕉的小知識
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香蕉 ☆夜玥論壇ק! T' q! T" b9 y' V- V6 K U# h
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q9 ^+ \0 \( Q& l) o2 S8 }
能量。
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的運動員都以香蕉為首選生果。
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我們必需把香蕉加進每天的餐單。☆夜玥論壇ק( |9 O6 x; [8 Q+ l1 |
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
% Q2 P# ?( W8 ]6 T% h* _$ U0 X含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 j. M @; k, U
1 p3 r; C+ ^# _' z$ Rwww.ds-hk.net貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& V. j' i2 u" r/ h t
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W! o( D; A9 d8 ?
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S3 m# [* o0 n3 E: j9 P- E
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b( U1 _ N( s" T* F
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
5 A5 q2 ~6 p8 }6 D+ f0 g! [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生的專注力，對他們讀書有所幫助。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 F. _4 ] Q- k/ p8 O1 K
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 Z. d5 k6 N) ?& g% j
神和制做炭水化合物。
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。☆夜玥論壇ק& M& b' a5 \4 o/ v
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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+ ?- m4 X8 A& n) Dwww.ds-hk.net蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
' |4 j* Y l8 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 2 t* t; m5 A# x {* @" t6 ?
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
- F, p% y0 _2 X. q( z患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
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2 a9 c# E. e* n7 J! C; C體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 ☆夜玥論壇ק' J; `3 g" g G) d: G+ m
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
2 t: V# Q) {+ M# [☆夜玥論壇ק就會吃香蕉。
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6 J+ {* L/ Z6 \- [www.ds-hk.net戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
! l, t! K+ a" l( N) {為沒有了尼古丁刺激的影響。
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
! j8 o( h. E8 {# F1 K5 |節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: h# A" `; R7 s3 }! r, s2 k) t
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 www.ds-hk.net! B3 u4 k9 r( N8 ? L7 N- f
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
, ~+ R- X; u. d1 J4 F☆夜玥論壇ק富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
# C( n- ~9 N8 p; C$ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區我。」 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ f# H; T2 J% Y* {
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PS
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