紅燒鯖魚〔已檢〕
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6 H& q5 _' q3 q3 j5 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(若油溫太高,則魚肉易焦,所以下鍋後,過一會兒可轉小火,起鍋前在轉中火以逼出油脂。)
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O7 L# g( O! F6 ~3.起油鍋,將蔥下鍋煸香,倒入一碗半的水煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [& ?+ v) s( U& X! ]% t
9 K, e8 L o) T0 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.青椒、洋蔥切片,辣椒切段,下鍋煮滾後,再加入太白粉水勾芡。
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5.放入炸好的魚肉翻炒入味,起鍋前淋上些許的香油即可。
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; ?0 @( h! S2 S& I3 P* l[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]