發新話題
打印

[中菜] 焗烤海鮮地瓜〔已檢〕

焗烤海鮮地瓜〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第1164個瀏覽者
(1人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N8 g4 r/ ]2 ~
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) o# U- z$ d9 v2 K, e: H
食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克
+ D3 k2 U1 K1 I1 @5 m- _www.ds-hk.net
- Y3 H: x4 b4 |  E) A2 U☆夜玥論壇×§調味料:鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# N1 H1 [/ e& F
☆夜玥論壇×§- b+ T; p- M/ Y" ?
做法:
, E( J) ^3 D4 d' D2 w2 r4 F☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§6 y/ C# K- |3 b3 w
1.地瓜對剖,用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。4 W/ ~* v  u" k% f  T/ _8 `: P: h

2 d; m' D- ~  v" p& f. q% a# r( j0 @☆夜玥論壇×§2.草蝦仁、海螺肉切末,杏鮑菇、核桃果切小細丁。
3 c3 s0 J+ d: S+ [4 M6 Q# pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ _% A* `6 ?9 C7 a8 R! C# Y6 e
3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。
, W" X( m$ y# @9 M/ V' Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ e1 B& S$ _2 _0 Q) }6 P$ T. ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻,並加點鹽調味,再填入地瓜中。
4 t, j4 L  ^% b8 U$ E5 D; H$ c
( e" T1 X( r. t, M& O0 S: l; A9 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.鋪起士絲,放入烤箱,上火開180度烤10分鐘,最後再鋪上核桃果碎即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j! t3 y" p+ y6 e- z. v! O" H

, J5 _3 ^6 }+ g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區海鮮類可以替換自己喜歡的食材,像是花枝、蟹肉...等。
. {/ o6 Q4 U" A( S8 a! Y1 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 T" f8 c( m4 x6 v& s9 j☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]

TOP

放在蕃薯裡比較搭吧

TOP

番薯就是地瓜喔 ☆夜玥論壇×§6 R. ?/ f: N) \' i

4 R0 J' w3 F- m: y6 @www.ds-hk.net這道料理比較像"焗烤馬鈴薯"  將番薯當做食物的器皿

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-24 20:54

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.035643 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。