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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4∼5天份）6 O; i7 \. H0 Y. j0 ?
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做法：www.ds-hk.net9 n0 e/ F. {, f8 o( g; n0 Z* f- Q1 ~( r* r
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 n! l& Q9 a U( S
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