[中菜] 清燉牛腩

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【材　 料】☆夜玥論壇ק( Y3 Q& C% r" a9 v- B  V: O6 u5 j
☆夜玥論壇ק( Q- d& o9 u9 m& g( ^* Y
牛肋條 300公克
/ e" Z  n* }' j2 H5 Pwww.ds-hk.net白蘿蔔 100公克
5 X. x( q' \+ S* }- Iwww.ds-hk.net薑 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H! {$ s1 u4 d" d7 @- S2 [& R
蔥 10公克6 L) D# f) A. U& H' U
花椒 1茶匙
# Y% @+ ?8 `- O! @) K☆夜玥論壇ק白胡椒粒 1/2茶匙$ B- a2 q8 V# g! I( M1 n. y: r
水 700㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Q% d4 j4 M' \; D+ {
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4 m$ q& ]: x0 M# p0 O☆夜玥論壇ק鹽 1茶匙
# S; W3 V( Y4 q" f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1大匙☆夜玥論壇ק! g- ~% }% M" w( S: I1 g: @

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【做　 法】
( t1 Y# u6 k! p! z1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
1 a# w% ]- }" W. x) V: B  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
7 G* q7 J+ x* V" d☆夜玥論壇ק3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。
: i1 n9 V/ t. y/ l0 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。
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