[中菜] 清燉牛腩

% K4 p0 E& ]/ @" B5 t, Z  j. Z! nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q6 a$ e' h$ e0 V/ m, I
【材　 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Z: \. i, H( s

) f, a, F% }# d  ~0 _# ^! ?牛肋條 300公克
' ^( k& b& ~$ J: L( t( @: Mwww.ds-hk.net白蘿蔔 100公克
: G6 ^* A% Q/ o8 K) O0 C1 m% S薑 30公克☆夜玥論壇ק9 l' Y( Y0 {% ]
蔥 10公克www.ds-hk.net+ E3 o8 e" Q- K/ r' H* F: H, [
花椒 1茶匙
+ C9 M$ B9 K" v( [% J; U- o白胡椒粒 1/2茶匙☆夜玥論壇ק0 h4 R" S# o) i5 o6 m
水 700㏄
6 Z) @0 e. }  s$ k5 Mwww.ds-hk.net
& q0 \6 |$ P! R% n- u" R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 `) j! ]$ A7 `! ?4 P7 b( Twww.ds-hk.net【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 E3 \8 H( G- i% I/ U0 `- {

; {7 p# G1 S4 u' G# O8 y2 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1茶匙
& o; Y3 B" ~5 S; Mwww.ds-hk.net米酒 1大匙
: r9 Y3 ~& n# f. ^& R# k1 U* @5 K
1 i7 z& N+ \3 d  ~☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 F$ ~" T' m' C) S* t5 ^$ Z4 p
【做　 法】☆夜玥論壇ק$ M. k+ T% l8 Y1 {
1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
7 K. O: j8 g. _2 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
7 u0 U( R; w. [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。$ [  v! ~5 e+ a& r& }
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。www.ds-hk.net& r) ^9 i+ ~/ G! e

, _' e& t2 ^  awww.ds-hk.net
! E! k1 X# u- R) `www.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" y; O) {7 J& M- W. X; I( z
轉自網路