[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

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南瓜        300公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p. `/ R% D0 i' |/ ^
蛤蜊        100公克
0 @+ [% B  ^" p9 b- ]/ u6 iwww.ds-hk.net里肌肉        100公克
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【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: E* S; O( o# F  ^; [# J) g

1 V9 H6 t) n& Z7 Iwww.ds-hk.net白胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Y3 s; l& i9 C6 q" w/ S
香油        少許
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【做　 法】9 ]/ E& }& f* B: n& t$ T
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1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
% R) B* q1 I1 ^  M7 B☆夜玥論壇ק2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。☆夜玥論壇ק' Q* ~6 m& A% N
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
9 A6 F9 w# W9 X' Z% l0 k☆夜玥論壇ק4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O* j4 Z$ F" A) V1 w+ u4 w% j; m
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。☆夜玥論壇ק8 ~( Z! ^2 _5 R  |" M% m. _9 i

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