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初級天使

等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 57
MP(魔力值): 84 / 2903
EXP(經驗值): 76 %
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小 發表於 2012-11-11 23:00 只看該作者
水晶蒼蠅頭〔已檢〕
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韭菜花 150公克 1 V/ V1 F8 y; F1 u
豬絞肉 50公克 www.ds-hk.net$ j& }$ ~3 s3 y% K- A0 Y
辣椒末 1/2茶匙 www.ds-hk.net8 Y; {7 g# W2 H1 e8 Z
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醬油 1/2茶匙
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【做 法】
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+ A2 y3 n7 G# Q. x- twww.ds-hk.net1.皮蛋放入滾水中煮約5分鐘,待涼後去殼,只取蛋白切丁,備用。 4 Y- p5 b- W" Q& p' f/ }
2.韭菜花洗淨、切粒,備用。
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; K; {" {) I: r& [ h, H, Q# j4.熱鍋,加1大匙沙拉油,放入作法3豬絞肉,以中火炒至肉色變白,再加入作法2韭菜花、辣椒末、調味料,以中火炒約2分鐘,最後加入作法1皮蛋白丁拌勻即可。
4 `; C1 }3 g$ U9 \$ K" Q☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net) O) U$ T4 q' l# D0 f0 P8 u0 j) y8 l
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]
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