[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

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2 ~7 Q/ a- s& nwww.ds-hk.net食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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. C6 O# Z7 {5 @. z☆夜玥論壇ק調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 p' {/ m& H& N
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做法:www.ds-hk.net/ ^  t9 T0 ]4 }% R; A. n! ~& A9 K% ~4 O

6 i2 Q/ x4 Y% H# j5 b2 N0 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
% E, @( K; k6 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)
4 L! d* a" g% X, M" T' w$ \6 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ C9 _  m9 D, B$ P: G
2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。" |+ K! E# H/ f1 ?

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7 h$ D+ |/ l9 w  M3 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。www.ds-hk.net7 i; g( ~; w1 O2 ]' H

0 R/ [6 y! p) m* c8 H  y5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% B- B- e% L# Z
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]