茄汁鯛魚片〔已檢〕
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) m* D! C- Y! E) B/ Y" g& _www.ds-hk.net食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
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2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。☆夜玥論壇ק! W6 D1 z2 q/ [- Z; K6 j' W
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3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。
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4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。
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5 w ~8 _& F9 O6 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。
: t2 k9 K& ]4 r% Z0 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 L: r7 C0 \8 r0 E: P' M" ?( R7 Z/ P$ |
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]
