[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

(1人份)
2 x+ {2 p) E1 c; z( [
) ~7 `$ ]2 f/ v0 E/ Bwww.ds-hk.net食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ {& c( X6 D1 q8 r" I+ r) P' n

7 ]* d7 W1 b' m3 e' i☆夜玥論壇ק調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
( Y) H  T) x, K- v
( W" a3 x  f2 Rwww.ds-hk.net做法:
( N9 V0 B- g: [) Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" o% q, j5 \) m. ^; H8 r. Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
' o* q  ?+ ]+ t! V+ \" l" {  mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)
# O  }1 \# `& Y; F- Z; |3 V( {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 z4 Q) {' T) N" K6 `2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。
- n8 }* |1 G: r0 z" y☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net% {$ D  g# v5 d$ g3 N
3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。
5 V9 M+ V( i7 D- @2 J; Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ P+ w& C! m+ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。www.ds-hk.net2 R4 a, k& Q# P& g% ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 U7 a# l# F2 `2 p
5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ M1 V. \: ~/ k  d8 o0 q
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 b  W( R+ G% ~- A5 n
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]