[西菜] 匈牙利牛肉焗麵〔已檢〕

【材　 料】
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牛絞肉        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L/ M0 O1 ?( S
洋蔥末        30公克☆夜玥論壇ק9 l2 L" ~9 i7 r5 ~4 I: P
斜管麵        100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a4 J( X1 T; @" h7 B' a0 ~6 j
起司絲        30公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ d; @: a. Z. P5 M: j
匈牙利紅椒粉        1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b, X( ^3 N( G3 X# z

2 }, u' [6 i1 s9 u$ S6 S【調 味 料】
3 J1 E* S& C, M0 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Q& [( m9 P+ e7 R9 s
蒜香黑胡椒醬        2大匙
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【做　 法】4 R% v' {4 O6 c; \

' N9 ]* v# S$ c$ R- o) p☆夜玥論壇ק1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, O  Z: J# q1 r. j9 a( {
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v* ~! ~* ~) M$ i; K) q
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***總覺得~這種天氣冷冷的時刻~就該來點超高熱量的焗麵外加一碗濃湯~來慰勞自己!!等吃完再來懊惱減肥事宜吧~哈哈☆夜玥論壇ק- \7 e5 w$ T9 V4 s

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