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[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣〔已檢〕

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所需材料8 s3 c& [& m. J0 _- n5 q- p: q
茄子       2條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T2 M* n" w$ ^- l$ L9 h/ o
裡脊肉   150克www.ds-hk.net% f7 q+ i% l& e6 _
香菇       5朵
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/ Y: C/ O" E. f) K姜         適量
3 L+ q: B, [, v4 F" Y紅椒       適量
' _, k6 D& I& o: z" E0 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鮮豆苗     少許☆夜玥論壇×§6 y  s" w  f+ ~( U9 M: i

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蠔油,沙拉油,白糖,鹽,醬油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ w: e; c7 e4 `

! b/ r" b- a- n, j& Y( G7 Q做法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ l! f- D" ^" f0 C4 ~4 N
1、茄子切5厘米的長條,瘦肉洗淨切成細絲,香菇切細絲,紅棗切細絲,姜切細絲
$ R4 o+ h# n6 M' U) ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內,加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻,做成醬料
7 D* K+ K4 E" S  I% b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I. S3 I" b% u3 N( p$ F# }
4、取一深碗,鋪一層茄子條,鋪一層醬料,以此將茄子和肉餡碼成梯形,用手壓緊,淋上1勺油,蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘,出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]
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  • 塵憶瑚海 現金 +5 經常發帖獎勵(12月份) 2013-1-2 19:08
明知不可為而為。

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