旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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* R# H8 b+ S; x$ i$ Zwww.ds-hk.net食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支www.ds-hk.net3 J$ R0 Z% l6 ~: i) R
% D E7 t, z) P+ J, n4 y+ i9 jwww.ds-hk.net調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ _6 y3 m$ I8 z, T/ b8 H, ?
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做法:
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$ K. B3 Y7 y2 r. ?% D2 u" ~% @www.ds-hk.net1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。
3 _6 r$ q5 H4 q9 V9 J/ d☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 f5 S' m" ]/ Q2 j) P
2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* C9 @1 K( V* q' u9 o4 n* a
5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。
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