[中菜] 田園南瓜百菇盅〔已檢〕

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南瓜半顆
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南瓜去皮切小塊蒸15分鐘備用, 所有菇類洗淨分成細長型,或切成細長型備用 www.ds-hk.net% l7 ?4 D. u0 `0 v. ^; f# v/ W' F
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菇類下鍋炒一下(稍軟化即可)
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9 W1 z1 {- R: }0 J% K/ R( P 南瓜泥加入等份量的水.炒過的菇類和月桂葉小火煮開,加鹽巴調味
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南瓜不去皮蒸好之後用調理機打成泥狀,更營養喔!
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-26 11:51 編輯 ]