[中菜] 波菜炒肉絲〔已檢〕

(3人份)
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調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽☆夜玥論壇ק, z% h' k* z/ R: n/ g
做法:
2 ]& T; E  w0 U☆夜玥論壇ק1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉
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3.波菜洗淨後，切段
- N" Z! ~. |% l0 M. h: m' ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w3 C$ |- C' w( A+ t. ^
5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟
' d3 q# \1 c7 {8 D' P7 t; y- n1 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.加入切斷後的波菜，加少許白開水☆夜玥論壇ק+ M1 C$ a2 U, {. N
7.翻炒一下，加少許鹽調味，炒至波菜熟即可起鍋☆夜玥論壇ק$ `' {( |) j8 V% v% R4 M

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