滑蛋西施舌〔已檢〕
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' Z3 ]% P1 l1 F- r5 bwww.ds-hk.net食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支
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調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u$ ]" L2 t$ R9 ^" J# d, z& Z8 g
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做法:% i% S2 E- r) d3 D) K6 ?
8 o, U$ b4 r: z1.起鍋開大火,倒入蓋過西施舌的水量,待水煮沸時,將西施舌放入汆燙,汆燙後撈起,放入冰水冰鎮。☆夜玥論壇×§7 l9 }4 L C. X$ `7 q& m% ^
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2.蒜苗斜切絲,辣椒切片,蒜頭切末,薑片切絲,雞蛋打成全蛋液備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 k" y5 r1 c5 [5 p9 w0 j
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3.起鍋開大火,倒入少許油,先放入薑絲炒過,再放蒜末一起爆香,並放入西施舌拌炒30秒。
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4.同一鍋中,撒上鹽調味,並將全蛋液淋上西施舌,並加以拌炒。
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5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下,起鍋前,再沿著鍋緣淋上米酒,並撒上少許香油即完成。www.ds-hk.net8 f* O, l* |- h: z/ ~/ r
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