[中菜] 長豆炒肉絲

長豆炒肉絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 u( t! ?& c  [- n6 P. t0 ^: ?; X
約4-5人份
& C9 L% j/ a9 A& Z/ h* a材料:☆夜玥論壇ק/ C( R3 ^& h0 ^% G6 F3 X8 J' V( U
長豆300g,豬肉絲100g,蒜頭2-3瓣,
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' l" C2 P1 O6 u6 M$ M4 Swww.ds-hk.net調味料:www.ds-hk.net* ]- G* _0 ~& ]5 D
鹽1/3茶匙,醬油1茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,糖1/2茶匙,水2大匙,
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( {* l) `, o; F2 O- `9 `+ k! {+ y1.豬肉絲加入豬肉絲醃料混合均勻,醃漬20分鐘入味
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7 ?, X2 ?) q% u1 _: [8 b# e$ xwww.ds-hk.net3.炒鍋中倒入1大匙油,中火加熱,油溫熱將豬肉絲倒入翻炒至變色先盛起
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5.加入長豆混合均勻,翻炒1-2分鐘
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( a6 R9 M0 I3 b& G0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.最後將炒好的肉絲加入,大火翻炒1分鐘至肉絲熟即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 v* i, k7 |: U, {+ \- b
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1.長豆也稱為菜豆
0 [6 y' d- u( V0 f  d2.長豆，有的是bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 @$ t- Y% [( N( V; ~9 v
通根綠色，也有的帶些紫色，顏色不同但口感味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L: C7 E3 ~& l6 F% \3 s( o
道一樣。豆類蔬菜較不好調裡，烹調的過程加些
" G2 D) L* @7 D% b. o水悶一下就容易軟爛入味，更讓人容易親近。