[中菜] 番茄薯仔燉牛肉

(3人份)
: B$ t, r+ u- U' R- qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" e" g/ r: g1 m, R7 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆☆夜玥論壇ק3 r- U' z) Z* p& b; C+ f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _! F) j4 l7 h% E9 C1 v
調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
/ B/ X- S* @! N" X. B$ ?7 \3 d5 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 g6 C% \% h" M/ E6 H4 X9 f做法:
0 R. E3 T! Q$ ?* `/ S! d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ q! l1 a% O( U/ I) l6 A. o
1.先煮一鍋熱水，水滾後，將切成小塊的牛肉先煮5分鐘，撈起過冷水後，備用。www.ds-hk.net8 ^! K! K$ e1 P5 l& N1 o

2 a3 A$ X. X8 i' t# k! pwww.ds-hk.net2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀，把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度，將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。
: ~- K+ X/ d4 z7 \$ {/ b9 C☆夜玥論壇ק
2 @& Q& r4 Q! W$ x/ x$ D+ }6 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將煮過的牛肉下鍋，加水50c.c.，拌炒約5分鐘。www.ds-hk.net; g9 N) E  K  `* d, ^; o' P3 T

# j! m8 `' Q) |9 i) z; |www.ds-hk.net4.再把番茄下鍋一起翻炒，加水約100c.c.，蓋鍋蓋煨煮10分鐘。# q$ r' m, l& f7 E) b4 }/ g7 Y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* \) U: O  V& {
5.加入紅酒，再燜煮約20分鐘，最後加鹽即可。
$ U; B3 F; h! }  n5 X# ^☆夜玥論壇ק
+ F, H9 t" |1 m0 z(燜煮10分鐘後，可以用筷子觀察肉的軟硬程度，想吃軟一點的，可以多加水100c.c.，再燜煮10分鐘。)