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[日本菜] 日式鰻魚炒飯

leungmon

MONMON要閉關了~

助理壇主

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等級: 23 - 爐火純青

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1^# 大中小發表於 2009-6-25 15:54 只看該作者

日式鰻魚炒飯

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材料
白飯 2碗www.ds-hk.net" u3 k: J. d8 k, ~  k  \
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蘿蔔粒 2湯匙

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洋葱粒 3湯匙

蛋 2隻☆夜玥論壇×§% S: ?3 J4 r5 V9 ?2 f9 }) o/ Y

鰻魚 1條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t& Y6 d9 d" v: T4 N
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鰻魚汁 1樽
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1塊海鹽適量* Q4 a: C! B& w1 x: X0 O1 ?/ F( x
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白胡椒粉適量5 r" R, t0 _) ^5 x  b8 d
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1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。

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2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。☆夜玥論壇×§4 j; {5 C4 U( m- H' T3 y

3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。

歷史閒談區大家來閒談~敬各類文盲！ccccc/see等...什麼的，都是沒有意義回覆，還有千篇一律的謝謝分享，所有回這些白癡回覆的，各版主會全刪+扣分~maybe你們希望被禁止看文~違規者殺無赦！