牛蒡炒甜不辣
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
aws753 您是第1385個瀏覽者
牛蒡炒甜不辣
5 p# K& O8 X7 q0 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區約4-5人份☆夜玥論壇×§. P0 a4 u) L% Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [# Z" M8 u7 P3 O/ u6 [
材料:
/ t5 K1 g1 y" P* x# Z& G0 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' w7 d' b% z4 w3 O2 |8 w! m
水50cc,
, n) T1 z- M- M7 m: F0 {www.ds-hk.net1 n& I& v8 s, c h, l. O% q
調味料:www.ds-hk.net$ c: @+ q- O K& e" L# ~
鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,& z! X# t% k+ d5 D! w) r
步驟:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' v* T; }/ W9 o2 I4 L/ D! e- ?
1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
$ k9 S' M" I }# j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E6 m' `) E* I
3.炒鍋中倒入1大匙油,油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
O& b( ~7 [, t% s4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘 l9 t4 }0 i8 N3 l: W# m
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
4 ^) R8 P F& A! O7 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 ^: ]4 e' O8 M! h& R& L
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可
& z* K1 f* d9 `: G, l" S$ R% s+ t+ Z! nwww.ds-hk.net補充:☆夜玥論壇×§# G' D" M- s) Q/ I) M& \* v: D
1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
/ D3 Y1 u$ b r6 O& F1 t$ p( q" n☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" _) O2 x, ?/ }" w$ @6 L9 z
牛蒡纖維質含量非常豐富,是幫助體內環保的最佳
2 d2 j) ]/ O6 S2 hwww.ds-hk.net食材,燉湯或拌炒都是不錯的吃法。
9 T5 J; c! [; y4 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ s0 I {7 Y- F5 m1 Owww.ds-hk.net牛蒡本身有特殊的味道,有些人不喜歡,加點味霖醬
- ?1 Q( l4 H; g! L; N' F- nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油調味,會讓人更容易親近。