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[中菜] 牛蒡炒甜不辣

牛蒡炒甜不辣

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牛蒡炒甜不辣
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牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,
/ i( P% t# |' t+ ewww.ds-hk.net水50cc,☆夜玥論壇×§  q+ k( n  P" d; _

! p: g: n/ G. W" i  H1 w9 n調味料:
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- |# ~" B2 k& p* l( Xwww.ds-hk.net步驟:
& [+ t4 v& {* x+ ]2 }! x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片# U! T4 Y- [8 J
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
) q* B4 q: \! y( a* O% D☆夜玥論壇×§3.炒鍋中倒入1大匙油,油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
6 w5 A" J' Q! R$ j; Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  v% U/ T6 ~+ p9 B: r' l, c
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 `# w$ L- b% v& p
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
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補充:
$ }' D2 J5 Q8 y: k☆夜玥論壇×§1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! n5 o, O' _/ Q2 C. |# @. M

! i' l7 ~) v. P7 l/ R& e9 twww.ds-hk.net牛蒡纖維質含量非常豐富,是幫助體內環保的最佳
2 j% o, A+ Y. k9 {8 y9 h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材,燉湯或拌炒都是不錯的吃法。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w" F6 B6 \1 k) P! x) M$ g

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油調味,會讓人更容易親近。

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謝謝分享!看起來好好吃!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x9 `6 x$ @; k' Q
可惜我住的這邊沒有甜不辣:(bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d; U$ z$ G- A# F9 V
年糕可以代替嗎?

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