[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量9 V4 e6 {' U1 }, d$ W" W1 ]
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T( j! t4 A" J, D$ h1 l7 W/ {3 B
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
6 b# [1 V0 X0 i; l# p2 Y' V+ O. R，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好, ~# z# o* x( u- r
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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蒲瓜涼拌冬粉☆夜玥論壇ק' R- t$ [* u" U" E$ |
約4-5人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q5 B) u# y9 A; U* V& n0 S

4 t! _6 U# q5 p8 U9 {" Ewww.ds-hk.net材料:☆夜玥論壇ק2 }) k6 O: V* M4 r+ C0 }
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
; [' ]: c- L  r5 ~0 k  K6 H☆夜玥論壇ק紅辣椒1支,青蔥1支,- X8 S: Z% |$ x* @
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調味料:☆夜玥論壇ק! g9 n9 ?# d% r2 s3 ]
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
! @5 w' N$ k' u% H' U$ S- j! b' \! g鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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步驟:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. F3 k) C. M) u9 d5 V
1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  u. r. R4 Y: t8 C
   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
# Q1 [2 c2 U( _7 j. U2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
- s" ~2 \0 b7 x& C. Q# Jwww.ds-hk.net3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s  D( g6 F3 {1 Q
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k1 a2 [- ?7 s) Y- m0 Q
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
( t0 I. {! @. u/ y$ ~% H6.再將所有調味料倒入混合均勻
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補充:
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材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 c0 w0 a3 `" t  I' d# L1 a
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,www.ds-hk.net4 f; [8 e! ]  k3 S: g
紅辣椒1支,香菜1小把
5 Y' M% \6 F7 U# {9 N5 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 g! O* H- a# v- _% l
調味料:
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,