[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量www.ds-hk.net6 p2 A5 n3 U/ z. v, e% l) J1 ~
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
- W( h0 L7 b/ j- L2 S! T3 X( vwww.ds-hk.net炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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. _4 t3 a) e& h& b冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻www.ds-hk.net# C7 m) a. Z! L. j* T6 e% D
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
1 U/ R2 ]2 ?7 g/ \, _9 Z) D6 Ewww.ds-hk.net開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 c, T8 N. a1 W' s
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蒲瓜涼拌冬粉+ V: G5 Q) j+ Q: |' K' u
約4-5人份
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材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Y( ]; ~9 E/ z  X; w' @
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
5 q4 S, y+ N* r8 d( a  Hwww.ds-hk.net紅辣椒1支,青蔥1支,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, G+ O: L$ D, k% M2 o' d' U
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調味料:
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙," r% J2 d, e% [
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步驟:☆夜玥論壇ק! x9 e: d1 V# P! e" b! e! w* `9 H
1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q3 f  X8 O& H) U8 E( X
   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
8 J; m6 M) M9 }3 n( @) j2 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
, Z3 ]/ w3 F: H☆夜玥論壇ק3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( l' I2 A* I0 T
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
! e; Y/ h/ \( {9 y* q$ }$ V% e. xwww.ds-hk.net5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
; ]7 j! R! n+ {) {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.再將所有調味料倒入混合均勻
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材料:* j% r- O0 M. ]# t
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `; d) |( ~- z% ?' i3 y
紅辣椒1支,香菜1小把bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 s: T( G& c6 X; K& `

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5 O! s" E4 C: i  I1 _& G. S麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f  {$ n8 u5 U# l' k. R* s
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,