苦瓜佃煮
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約6-7人份
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材料:6 i/ P5 I; H" |9 M' _
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,) j0 d' ]4 m/ [. {+ s$ h4 j9 B# g
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調味料:
' y2 k W" B* u3 d4 I+ J/ Pwww.ds-hk.net黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, S9 i2 E5 q- \0 N/ s/ J& n3 H% t- ~% x
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步驟:
* Z+ H* k* y, Kwww.ds-hk.net1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
& v& N/ t1 v$ f2 K* mwww.ds-hk.net2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
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7 z5 g2 J6 j: s1 k. F' z) l. z4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
( g8 z, Z0 N. J9 Q& y+ G1 i5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
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2.白色或綠色苦瓜皆可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 x' D/ s/ ^: Z# ?& F5 \
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
