七彩木耳餃子

材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 e, J4 H2 I' q( g* K" ~1 K
餃子皮                            10片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  y. n1 f  j* a/ y- A4 N  a

" P; |; W* N- i4 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區免治豬肉                        80克
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2 u" K% g/ H7 K" D5 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區中國芹菜                        30克
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/ X( ]! a. G# Z* Jwww.ds-hk.net紅蘿蔔絲                        30克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) \, _9 R% f; k6 B6 k/ N: s
☆夜玥論壇ק6 j5 O0 e4 s0 e+ q2 l
木耳(浸發)                      20克
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油                                    1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. B; H, A5 A8 C# y( k  }% q) e

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胡椒粉                            少許, x* @+ f' c" j

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$ E8 D1 w; m4 k6 {做法:
% b1 ?8 J: v' ?2 R, N8 N1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。
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9 x4 N* c3 L( E$ I* Q2. 木耳､芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲，加入免治豬肉，拌勻。 ☆夜玥論壇ק. o0 q7 V7 b* f5 l2 Q" V
3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: n: F# D5 \: y. _: H( a' o
4. 燒熱鑊，下油，煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水，蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。
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木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。