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番香娃娃菜

番香娃娃菜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:暗影魂 您是第1131個瀏覽者
主料:娃娃菜
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; u6 ~6 o% E: e( g3 U4 R8 j9 |2 Cwww.ds-hk.net  輔料:土豆、肉末、番茄醬、鹽
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/ n8 ^8 ]. b- ~# h- d5 _  制作方法:www.ds-hk.net, y  x' C$ o( L/ Q

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" m, J$ D, G: D: l" [0 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t3 B, g  i4 Q7 Y7 L
  2、用開水將娃娃菜焯一下,撈出控干水分後盛入盤中;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 J1 I" a2 x# ~. b1 I( D

5 e% q) z6 ~0 |9 Q8 V, z0 S# e  d☆夜玥論壇×§  3、鍋中倒入少許油,油燒熱後放入番茄醬炒香,再放入肉末,炒熟後放入蒸好的土豆丁,加入鹽;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  E% X6 _2 m7 }& p2 `
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  4、最後將炒好的肉末和土豆丁澆在娃娃菜上即可。
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7 b7 F8 r2 {0 @3 I9 N" R( W4 B☆夜玥論壇×§  1、土豆切丁更易入味,土豆丁蒸後還要炒制,所以蒸到八成熟即可;
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  2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃;
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  3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。
從頭細數命運由甚麼鑄成 心境每秒在註釋生命
密雲曾蒙閉給沾濕的眼睛 認定雨天找不到星
沒有光末路憑目光照明 火花擦碎後更加豐盛
天國近才會記得不死本領 誰曾忘掉這種悟性
今天火鳥在洪爐外飛舞在懸崖上看雲裡有星

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娃娃菜係好健康的菜

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