義式酥炸起士飯糰〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第2442個瀏覽者
(2人份)
0 C# C+ m6 E0 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' c# F' F# P; s& T; j8 b3 g
食材:白飯300克、洋蔥60克、番茄60克、香菇60克、培根60克、白醬100克、市售肉醬50克、起士60克、雞蛋1顆、中筋麵粉少許、麵包粉少許
, R# _; p# }7 ^1 i. P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 @$ Y# [( J* H) W6 Q+ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽少許、黑胡椒少許
5 S7 D' \" O+ j+ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ h' S- P. ?# V* vwww.ds-hk.net做法:☆夜玥論壇ק8 n0 n. ]1 N$ d. q1 ~6 _! U" [
$ Y6 n( r: L/ e+ mwww.ds-hk.net1.洋蔥、番茄、香菇、培根切碎，用橄欖油炒香，加鹽、黑胡椒煮滾，做成番茄醬。番茄醬和白醬以2:1比例調配備用。
% g( M7 o7 w9 ]- v' I6 s* ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2 l* K1 G6 ? T7 ^/ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將步驟1的醬料和白飯以1:2的比例拌勻。
1 A: B8 H2 m& x( f; q% [www.ds-hk.net
! V$ |% k# |4 b, ?# z5 q4 p' l; ywww.ds-hk.net3.取30克起士捏圓，放在飯上包成飯糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J# d @ c: t9 [/ y7 H3 K
(飯糰捏成球狀，內餡較不會露出來。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d3 X3 s+ l5 `9 ?& D. b
☆夜玥論壇ק1 O% d* Z* O3 B1 a+ ?0 ~5 a: ]- }
4.將飯糰依序裹上中筋麵粉、全蛋蛋汁、麵包粉。www.ds-hk.net, B, d2 x( i$ ?, Y
(如果飯糰分量較大顆，可重複裹兩次粉幫助定型。)
# o( U) ]& e' T) I, c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, } m( L7 a) k$ o( {1 E) ~1 g0 M
5.下鍋用攝氏160~180度中火，油炸至外皮成金黃酥脆即可。
_" V1 _6 `( o$ f8 `' U☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net; E O7 L7 {" C% J3 L( K
6.盤內用肉醬鋪底，再擺上飯糰即完成。2 }" g1 a0 y1 W5 j' X1 u, c
; k: a/ B1 | ]4 m' N
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]
