14個飲食搭配誤區
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●紅茶+檸檬bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ n* P* q; A2 e) h
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不可以喝檸檬紅茶！ ？感到訝異的人是不是很多呢？問題在於多數進口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個成分，其與咖啡因結合後，會產生致癌物質。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' E! t5 C* V4 P6 @# @
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5 \: E0 X- K4 X8 H! ~6 Z x: Xwww.ds-hk.net●番茄+小黃瓜
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* k- o6 X$ q3 z( M* \# pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源若要避免上述的效果，可以將小黃瓜加熱或是醃漬。www.ds-hk.net+ w6 A; Q9 }' g: q6 P2 c
7 G$ l, P4 j+ ^& D6 T3 j+ E$ Zwww.ds-hk.net●啤酒+炸薯條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t' \/ |" r$ B# z4 ^' G
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}% q0 m+ S' S. w要記住！不僅是啤酒，酒類與炸薯條或是炸雞等高油脂的食物一起攝取時，都會加速脂肪的吸收。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o! I) D% o6 w( R& @4 `
Q" `$ ^5 ~* w" c; y☆夜玥論壇ק●小黃瓜+豬肉☆夜玥論壇ק. E {5 k0 G* o/ M+ Y: i6 b
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* o) B" s" \+ |! e4 `+ J @. ?$ W- ~4 K在盛夏時這樣搭配沒關係，但是天氣冷的時候就要小心了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ]; H& R" r0 T6 c" t, `
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●紅蘿蔔+白蘿蔔bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 `% ~4 a# d1 j3 E2 x, K# O5 }
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白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。
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不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 w% ^" i1 E! p5 u5 ~" o+ K
: m- ^& |+ n2 M' i2 _www.ds-hk.net●吃肉+喝茶www.ds-hk.net5 w) F, F" T! @9 J$ s2 K
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有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。
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& b7 U5 a2 M& J- O% J5 ~' l+ Pwww.ds-hk.net殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。www.ds-hk.net5 T& j; L5 Y+ T4 a( {
9 W5 j' J& M' twww.ds-hk.net●十字科蔬果+水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [; _ W% Y l# w* V! M9 @6 r5 k
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此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e# A% k" [7 O- R1 d
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●拉麵+米飯www.ds-hk.net W' E8 }9 ~9 n$ h1 o; u- ]" u5 W3 Z/ y
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這可以說是很多白領中餐的常見搭配，但是因為兩者都是碳水化合物，容易缺乏維他命B1。碳水化合物無法轉換成能量而囤積於脂肪細胞裡，這就是肥胖的原因。www.ds-hk.net+ V/ e$ I0 ] e) O8 w
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●海味+水果
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海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。☆夜玥論壇ק) {' s2 O* Q3 @+ @: z3 n4 h7 z
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含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個小時為宜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m$ x8 \* E: K4 A) Q1 u8 H4 z; G, J
, z) ^& U, Q* |0 |) j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●起司+毛豆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]/ ~/ z7 g' `% ^$ N/ t8 h
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所以，上菜時一開始先是毛豆，到最後才上起司也是有其理由的。兩樣都想攝取時，中間最好間隔一段時間。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" o$ T1 v8 t* Z5 Z N% j
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●鱈魚子+香腸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 {1 T9 j: z, E3 `
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這兩樣食材都常被拿來做下酒小菜，但是香腸裡所含的添加物鈉，與鱈魚子裡所含的二甲胺等成分反應後，容易發生致癌物質。☆夜玥論壇ק4 a: j4 d# A1 y* F' D
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攝取時要注意兩者不要一起食用。
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烤秋刀魚時所釋出的蛋白質，會與醃漬物中所含的鈉進行反應，在體內產生致癌物質。
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●魩仔魚+白蘿蔔www.ds-hk.net+ y" L* I% w6 t6 w
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魩仔魚中含有必須胺基酸的賴氨酸。是能夠修復身體的重要成分，但是白蘿蔔裡所含有的賴氨酸抑製劑會妨礙其成分的吸收。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z, S" q# [4 e ~1 s
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此時只要先將魚加熱就沒有問題了。☆夜玥論壇ק/ X+ }- j8 @' X1 z9 }: N
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●羊栖菜+水煮蛋
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蛋白所釋出的硫化氫中含有硫磺。硫磺會阻礙鐵質吸收，所以貧血的人同時攝取這兩樣東西，會讓好不容易攝取到的鐵質白白流失。
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不用水煮的調理方法可以防止硫磺的產生。% F9 o+ u3 d/ `) s! @4 _' h
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當中大部分對口味配搭普通的人來說還好吧
