[中菜] 燒香辣牛柳粒〔已檢〕

燒香辣牛柳粒
+ \" U; f. ~0 O. C: ?9 p( _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net0 g2 r1 U7 [; b2 @6 _, t
材料：（２人份）www.ds-hk.net8 T6 o8 v7 i/ ]) `* D, W  ]
牛柳12安士
* k& p6 x# [, P: Q: C' ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香茅1支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Q3 O- L1 L* p& K- F+ Y
乾蔥少許
4 G7 k1 \: x5 v: \; N+ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥少許
( |: R7 L0 X8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金不換少許; x3 g% P' s7 r9 D% N- z7 U  {
鮮胡椒粒1湯匙
2 e6 ~3 y8 }1 O" V6 j4 `+ E( j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒米粉1湯匙
9 V2 c' e% {0 f- ?& G' g4 H. A* _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚露1/2湯匙
; O7 {# G- _/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒膏1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 X  B4 e7 H) x5 c7 C4 r
檸汁1/2湯匙☆夜玥論壇ק3 E( d* ~' ~+ _4 ?6 f9 U6 \
　 　  
1 Q* C- }6 k7 f8 `9 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燒香辣牛柳粒0 R6 x7 b& @: u# g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. @. W5 Z4 N! l/ g
做法：
  p" m, {- c& X- lwww.ds-hk.net1. 香茅拍扁，切碎，取半支連同半茶匙橄欖油加入牛柳內醃約10分鐘，將牛柳切粒，以少許油煎至半熟，備用。乾蔥、蔥、金不換洗淨，切碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) t9 R8 k8 m* Z, B6 P. {
2. 以少許油爆炒乾蔥、蔥、炒米粉、魚露、辣椒膏、檸汁，以少許鹽調味，放回牛柳粒拌炒約1分鐘。
5 V# M4 b( o% G7 Q4 R☆夜玥論壇ק3. 加入金不換、鮮胡椒粒及剩餘半支香茅拌炒即可上碟。www.ds-hk.net% c- E  l  Q# @
小貼士：www.ds-hk.net6 {# F; g/ P8 i  R2 Y0 H
炒米粉即將生米以白鑊炒至金黃色後，然後磨碎即成，加入拌炒牛柳粒，有增加口感及香味作用。: S# ~2 O) D! O' ?3 d0 J

5 ]! X5 L: P. y' ~. w☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]