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[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

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說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
; Z0 |% Y4 H! L3 i3 N; _www.ds-hk.net除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  ^4 n9 M4 E9 H( G# J6 W; l- r. }  b3 o
這真是個好問題
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7 Q- w! `1 g  j2 h( J% J8 B4 u: p0 e不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 q; U0 o% k: S, T! c+ }
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 s& Y/ ^( Z) j$ `& B" M
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今天分享兩種烤魚篇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q1 u7 p4 m0 Q1 b; t/ K
簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!
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第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)
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/ M% ~% l* p9 \9 u4 u( iwww.ds-hk.net第一、烤箱先預熱3分鐘
( I6 [: l0 c) j( c1 ^4 N: o% \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 R+ H8 O. p$ `+ {, E7 H: i/ o+ e$ b9 R
第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
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然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\# i& o. }& @# L+ i
超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!
& b8 x. B3 z# Q同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% F) G9 U: F' w4 S/ t& e

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這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)
7 l9 [! P. @% {" g7 n3 R' Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第一、烤箱先預熱3分鐘www.ds-hk.net' \: W) `) p: ^' z' ~/ X
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. f( G& r- |; y, ?1 g$ C
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。☆夜玥論壇×§2 Q& S0 J/ P  C7 z
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!): Y" E$ f3 V$ c. V+ P/ e7 S
第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U( T9 v& j9 S* |- s0 i( l' b

7 R- A. e' f1 x  ?9 r0 X以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!
$ Q4 j, q$ t- t是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
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謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

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真的很簡單% o- g  y% n& v& M6 B$ ]. R
不過辦公室廚房會充滿魚味吧 ; w4 H+ ^! x6 N8 c
倒是可以找時間在家裡試試

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沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

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我看著哪道魚就覺得好好吃喔..www.ds-hk.net1 x# F' x0 P+ ]- a4 S, ]# l$ l5 W3 b
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..www.ds-hk.net/ B1 @' K8 |  U" a7 p
尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..
$ T, O8 i$ e' }: }7 `" s可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

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