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[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hash0509 您是第3183個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱☆夜玥論壇×§5 e: F; k* g1 M# J# X! Y
除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?
: ~% H- h' F! r- owww.ds-hk.net這真是個好問題
/ |1 H! F" z9 l1 s/ E1 r# S☆夜玥論壇×§- s4 T! q; K8 l: y
不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!www.ds-hk.net0 o* X- y* I& C/ w
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足5 e6 k% ?+ h2 [, ^
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今天分享兩種烤魚篇☆夜玥論壇×§0 Y# r+ M) N- K4 k. z; e6 o
簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!
2 P; X+ |/ [- d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
0 |# w; }" j# o, u$ t) W( d第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)
) M5 J% C& s$ \. d基本上烤一夜干只需要
( |4 n( v7 ?0 F. B  B. l$ F. pwww.ds-hk.net第一、烤箱先預熱3分鐘☆夜玥論壇×§/ F" k, t/ `& J7 K+ O  [5 g" y
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽
2 }$ M+ s. s  j( `  `第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
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5 E: X* `* P- w- t# I; o3 a☆夜玥論壇×§然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; i1 k6 U1 I8 z# F) S
超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!
/ g2 ^$ @* ^& W  ]8 n0 b) A☆夜玥論壇×§同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!www.ds-hk.net& D8 u& t& r/ V8 o8 X! w) \& k
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第二種:香蒜奶油烤魚☆夜玥論壇×§- J0 h7 m6 g& l9 G/ _4 z& U
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |( j1 |* i8 u: D4 t
第一、烤箱先預熱3分鐘
( b( ~& w% m$ A. {5 Y: ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽1 }: A7 }6 E+ J
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R' h1 S+ T/ E# K4 F5 c
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)☆夜玥論壇×§* s+ t! L2 O% U5 z3 N6 F# j* I
第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!!
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" R8 `2 Q' ^, I9 q☆夜玥論壇×§以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!
- R7 r$ @% x; u, {) l, ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
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謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

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真的很簡單
8 m. m- Q0 E/ Y$ _' Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不過辦公室廚房會充滿魚味吧 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# n8 i) |$ c, {! |: }' o
倒是可以找時間在家裡試試

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沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

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我看著哪道魚就覺得好好吃喔..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D* l; p5 A* X% t
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..www.ds-hk.net, p$ [& k) b# o" l; w7 |8 U
尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..
4 A: J. @7 M6 K( R& f3 i" ]1 _☆夜玥論壇×§可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

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