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[小食] food jar食譜

food jar食譜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:RED_BEANING 您是第2575個瀏覽者
輕食food jar☆夜玥論壇×§3 ?/ L, ^3 c6 m& F
歐美及日本興起的salad in a jar,在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感,更適合胃口麻麻的轉季天氣,吃得清爽又健康。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 \9 t& w. l- V
其實自製輕食food jar也很易,只需玻璃罐及匙叉各一,材料如做沙拉,10分鐘便告完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X, c4 p" w/ P" ^3 o9 @1 |, `/ E
食材不局限蔬果,也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶,保冷能力更佳!☆夜玥論壇×§9 u0 q. J. J: K
1. 先倒入醬汁。
5 m/ Z+ X+ ]4 ~4 v" d2 p, Y( [0 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層,如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。/ l! z2 R5 d0 E4 Q
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
3 R' d" {7 Z$ p: g( b( @2 L( r5 i3 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
0 y* N3 b% A* Y1 t, C9 {; z5. 最後,蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻,讓醬汁佈滿各層食材就可。
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好清新的沙津呢~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" i, |  d( n8 T  `) J' l( {1 z! }
就算沒胃口, 也能吃兩口

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夏天看到會感覺很清涼呢,
. W. [6 }: N/ S, j# l: h3 c6 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區但是冬天看到應該會覺得超冷的,而且會沒有食欲吧!

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我很懶⋯
- \4 G- h% @* J; S& a+ H; ^3 f7 U; Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區絕對不會自己造這些food jars...
/ S& B$ b7 e" z9 ~6 n8 f3 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源看起來吃的時候會很不方便⋯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 Q% n1 ~8 `1 O8 c
我也不喜歡配料分開來吃

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