香芒春卷
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香芒春卷
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3人分量
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越南春卷皮 9塊 9 p1 i, Y8 B6 Q& e* z! h
雞肉 160克
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牛油果 1/2個 ) ]1 t& X/ c" Q8 Q q
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雞肉醃料:) |( J4 I- V; z+ o7 S: D
鹽 1/2茶匙
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麻油 1/2茶匙
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青檸汁 1茶匙8 k( c& V+ t+ l2 q$ O7 i
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4 J. u+ _. D6 Q+ R7 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 用醃料醃雞肉。
1 ]/ S* M( [ v8 |- {7 W. l: _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 芒果及牛油果去皮切條，待用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. m* a, b# H5 Y. d$ N
3. 燒熱鑊，下油，炒熟雞肉。
* E1 p: U L' \& R! r2 g☆夜玥論壇ק4. 將越南春卷皮放入熱水浸30秒，放在乾手巾上。 8 T; j! n" R2 b, z) D7 H& o
5. 先放芒果及牛油果在春卷皮上，然後加上雞肉，捲成春卷。
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7. 吃時以汁料佐吃。 www.ds-hk.net% U; X4 q! i5 d
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使用越式春卷皮，比傳統中式經油炸
; ^7 `- d# J) n6 j# C! S, Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 的春卷皮低脂得多，多吃幾塊亦不怕 ☆夜玥論壇ק9 R( c$ r% p: S+ y# s$ j! R
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食譜提供
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營養飲食』
