[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ v8 G3 Z. d( }0 t0 ?9 q
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賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O7 B9 R( F- ?7 l, T2 C
材料： www.ds-hk.net+ {) U2 R. [  P$ |* G
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鯪魚肉 - 250克（約6兩半） www.ds-hk.net' F& M' f- v- ?' q3 \% X5 l# I3 I( P
馬蹄 - 2粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h4 b- L0 v3 k' W/ M
蝦米 - 1湯匙（約6錢半）
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: D5 s, U6 U% r) \* r) A! r1 l茄子 - 1條
7 m4 f8 m6 a- q3 _$ F+ ]  _0 }www.ds-hk.net豆腐 - 一磚 www.ds-hk.net/ ]3 b7 ]2 c; L6 y/ h% Y0 F
烹調方法：
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蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; A" d% w& \' j0 W8 d/ ?
鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 ☆夜玥論壇ק- t) T5 f* y9 ?5 c4 U( `2 `: M
將青椒、茄子和豆腐切件。
; M$ ~% p! \% V( [) x4 x, O並把魚膠嵌進。
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  R: X+ u: I. J, p9 ^% ~1 G" k; M☆夜玥論壇ק吃時淋上醬汁味道更好。