[西菜] 雜菌蛋批

雜菌蛋批
! e$ x$ P8 I. B+ X/ |( f☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! _* f0 B* v! C
雞蛋 4隻  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R5 f1 |; G8 i, ~) A0 [' j' }
脫脂奶 1杯  
0 u& |4 i6 s+ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅椒 1/2隻  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, b# ~/ a/ t( c9 n
西蘭花 6小棵  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' l& O& I9 V3 v* M. {; s3 S& ?
本菇 1扎  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" A5 {5 v! U2 {/ Y
低脂芝士 4片  
) T/ W/ |2 ]( k胡椒粉 小許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @1 a! ^& g7 u% I8 a& c" Y/ v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# p9 W& t1 K7 \/ F

0 B* a$ N6 i, o. z5 J$ E9 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~8 V. }$ U1 N& ?' N5 w
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* k1 c" ?2 ?. K, r4 G' B* k8 ?
www.ds-hk.net3 S+ [, m2 o0 p# F5 d( _0 j: o) n
☆夜玥論壇ק! f( _2 ?$ e4 W* I" V! ~

, I8 h0 r( X1 m' h5 @% _☆夜玥論壇ק1. 將焗爐預熱至220C。
+ `! r) m' k5 t, z5 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# N- Z8 \% K4 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 紅椒及西蘭花切粒，西蘭花及本菇於滾水中略灼，隔水備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" H& O9 }. m! s. z7 Y* D
3. 蛋打勻，拌入脫脂奶、本菇、紅椒，西蘭花及胡椒粉再倒入焗盤中。 ☆夜玥論壇ק$ o6 T0 C% v1 h
4. 低脂芝士切碎，一半放入蛋漿中拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K+ [% a% T, r; k
5. 放於焗爐中焗約15-20分鐘。
% K# M( s: K( U1 E. K$ S2 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 再放餘下之芝士在上面，將爐溫調至190C焗至表面金黃即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r4 G% ~) U1 g( I' \

+ j1 f3 ]9 T2 @* X" r( xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% x' M. C1 M  o" _+ K" ]$ s: Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區健康小提示
7 p' J! D7 E: s5 G8 g: @0 r* 很多人認為雞蛋膽固醇太高，不宜多吃。但如若本身健康正常，每星期最多可進食5隻蛋黃，而有膽固醇高的人則不建議每星期多於3隻，而蛋白因不含脂肪及膽固醇，因此多吃無妨。
) i# f0 y3 A" E: _% e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* 雞蛋最好煮熟才吃，因其含有沙門氏菌，而且生蛋內含卵白素(Avidin)，吸取過多會阻礙維生命H吸收，引致脫髮。