[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲; K+ m( h# W! L' [) o
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材料：
( s5 q: W. N, k/ E" K7 ]www.ds-hk.net豬絞肉 ... 350克
2 I; _% Z9 h9 ?1 p1 h/ p5 X) g. w& Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源剌海參 ... 200克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p% k! f& n  I: z& N0 Y
白菜 ... 250克 ; L8 A+ H" H# N3 N# f- a
香菇 ... 20克 www.ds-hk.net3 u9 W$ R5 R% b$ F2 u
木耳 ... 50克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 S, R! S' I1 A: ?6 l
嫩薑 ... 20克
; k9 `6 t  G. F) V3 O9 q; G7 _5 ~/ r蔥 ... 10克
, X# {1 Q! n7 Y4 f- X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭 ... 30克
& A( M$ `" W: E( P3 J☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net1 d; v( ~& _9 H$ @+ z8 q: [
調味料
0 k& D, @% \1 B8 s% z) J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 ... 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 n" _/ E1 r  L, C) n
香菇水 ... 250cc
, Z4 Z7 f6 o" A/ d2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油膏 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F/ d1 k1 Z0 U! V, B0 W+ B# d0 Q
低鈉鹽 ... 1/2茶匙( P: w& |: l5 ]6 C. z7 b

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太白粉 ... 1大匙☆夜玥論壇ק& n# `. }# p8 W/ d3 x
醬油 ... 1大匙☆夜玥論壇ק# F5 q! b7 f# g, |6 j6 `
香油 ... 1大匙
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作法步驟：
( A2 T: P; q1 w( n8 q- \/ h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。
8 X8 V( _% x& B' B" a; Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 U: |% D/ I+ o
3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。