咖哩縐紗餅

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沙拉油1T 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 h' B9 b  l+ _' J# j$ U
鹽、胡椒適量  ☆夜玥論壇ק% t' s1 `: }; f* A) }: n
餡的材料  ☆夜玥論壇ק6 ~: I5 s. e6 K/ a
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
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1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。加鮮奶、炒拉油
: _  x2 n3 M+ w1 H; d! x: Y# r& V   、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- y5 W/ n; J+ {) @' g2 `: I
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，煎時要將每份材  
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3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 www.ds-hk.net# F$ Z. W& x: k/ b7 o" l
   適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、番茄醬調味後，以縐紗餅 www.ds-hk.net! C5 G5 q, q; @  L! \# }9 |
   來包。☆夜玥論壇ק8 k% Z$ l$ R! B& p7 R' S
【其他】：
7 v9 ]- u, N5 U4 W: V% T☆夜玥論壇ק包素火腿或炒什菜,可作為主菜
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