番茄牛奶

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大蕃茄  1顆! }" |  x, b/ F4 k* P' p( ?% e5 n
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  r- B; B/ T: Q+ w果糖  3大匙
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【做　法】 ☆夜玥論壇ק) ]; Y% i$ r1 t* j
(1)你可能不知道，紅透的番茄加牛奶別有一番風味喔。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; m5 O# p& e- o+ W
(2)先將番茄洗淨去蒂並切成小塊狀。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 r- M2 g0 R# ~
(3)準備好果汁機，將番茄放入果汁機中。
" z" w) u* c4 f( U7 l: ?' e(4)記得要加入1/2杯的水。
/ K6 e" K  Y  |# e+ A1 X1 uwww.ds-hk.net(5)先蓋上蓋子並按下開關將番茄塊稍打碎，再加入牛奶。
8 K+ E. s1 Q, J, ~' B☆夜玥論壇ק(6)接著加入果糖。
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(8)用篩網過濾掉果粒殘渣就是營養的番茄牛奶，冷藏後風味更佳。