咖喱牛腩
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1 E( u8 l5 T% M$ @% s& n2 w( m☆夜玥論壇×§3. 燒4湯匙油,爆炒獻汁材料至香濃,加入牛腩件、洋蔥及紅蘿蔔,再加剩餘1公升牛腩湯及調味,慢火煮1/2小時至稔透。
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