沙爹牛扒

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+ s2 E: @9 `+ S* _2 Kwww.ds-hk.net1. 將牛肉洗淨，切厚片，用刀背拍鬆，加調味料醃20分鐘。 - p0 B- R% @1 K1 X
2. 燒3湯匙油，將牛柳煎至八成熟盛起。
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