鮮茄燴牛肉

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# l( L+ K+ O( a9 u9 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。 # t) @$ H6 S! n) J
2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。
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, a- b' _. Y+ `5 }( l5 L4 S: i☆夜玥論壇ק4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。