[中式料理] 紅燒地瓜

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材料：
. N% Q- b  b" T. ]& ~www.ds-hk.net地瓜700公克、炒香白芝麻少許
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- g! I  F" \1 C1 d& W5 T& Xwww.ds-hk.net水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G2 X5 @4 ~3 h# P$ G( x
備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.www.ds-hk.net6 v/ ~; m* u! b6 B/ e3 h9 L! o
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 [9 X) p. f) y( p
1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。
* C% p0 _( s$ P  i' o+ D9 ?☆夜玥論壇ק2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。www.ds-hk.net9 H; B: K4 w% ?/ o' S$ n

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1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q4 ]0 d9 Q" ^" |
2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！