焗烤雪斑魚片〔已檢〕
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【材 料】
: }) O7 F$ T8 c# F; G5 o☆夜玥論壇×§雪斑魚 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x: ~' S( v- P; j' O6 K
鹽 少許
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奶油 2大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 O6 T) I( K/ m v5 ^! H
洋蔥碎 50公克
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蕃茄紅醬 1大匙
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起司絲 100公克
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+ g6 N' t. `) N6 M4 @* Mwww.ds-hk.net1.雪斑魚洗淨切片後以鹽、白酒略醃備用。
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2.取一平底鍋,將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的雪斑魚片,以小火煎至兩面呈金黃色後取出備用。& Y$ _, \* j |
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3.原鍋,將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化,加入洋蔥碎,以小火炒至軟,加入白酒轉大火讓酒精揮發,再加入蕃茄紅醬、高湯後轉小火略微拌後炒起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @' E& [1 R6 Q" ? |$ [
1 z! V' f. O0 K. `4.取烤盤,在表面抹上一層奶油後,將作法2煎好的雪斑魚片排列在烤盤,淋上作法3的醬汁,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤雪斑魚。
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7 o6 W/ ~& j; W5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤雪斑魚片放入烤箱中,烤約10∼15分鐘至表面呈金黃色即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:33 編輯 ]