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麻辣小排燴飯

麻辣小排燴飯

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牛小排 6兩
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青椒 1/2兩
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蒜頭 1瓣 ☆夜玥論壇×§6 C5 H" g- z1 U( m2 `4 g, Y
白飯 6兩
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0 h9 c& R1 O# t$ SA.太白粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N) @' s% _' _# `
水 2小匙 - b; t! i) h/ G
B.美極鮮味露 適量
% R. X1 t) \+ F% i9 q$ Y8 _/ a5 XC.米酒 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- D. Q: k- \; G9 G0 @
麻辣汁 2大匙 www.ds-hk.net. S1 T9 q% ~  r
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: I5 V- {3 s: p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀;蒜頭用刀背拍碎;調味料A調製成太白粉水備用。 ☆夜玥論壇×§$ M% i5 b9 s  u/ `+ p; j$ m
2.牛小排洗淨並切成薄片狀,以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。
( q& Y, c0 R% A% D6 a  y0 ~3.熱油鍋,將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。 www.ds-hk.net5 E% D* W' H4 h  C2 k% ~$ ~9 p
4.另起油鍋,將作法1的材料下鍋爆香,加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾,再將作法3的牛小排下鍋,慢慢倒入太白粉水勾芡,起鍋淋在白飯上即可食用。

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