炒什錦

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材料:
) \' ?2 i* w0 l  |) h素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、
. g# }" W, [; }5 _" M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青花椰菜1/2個、薑2片
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調味:
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! F1 F+ _) y" r( e/ p& q0 B、太白粉少許。
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1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。www.ds-hk.net+ E5 v. `1 n) u% V+ U
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2、秀珍菇亦川燙備用。
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5 f% I. x% \# G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至☆夜玥論壇ק. p  |2 ~7 @& c: {3 ]& |5 @1 A6 d
入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。