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1.香蕉剝皮後放入冷凍庫冰半小時。
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基本上，不管要做何種口味，以下兩個步驟依然是維持不變的： ☆夜玥論壇ק: \9 \& u. y' S1 v
1.將牛奶和糖攪拌均勻，使糖完全溶解。 ☆夜玥論壇ק3 U# Y; p; [* \4 S, K: d5 T
2.將所有材料放入果汁機裡打大概打個五秒停下來看一下,最多打個十到十五秒就可以了,濃稠一點比較好喝，即可食用